Prázdny

 Žabky

cvičenie pre deti od 1 do 3 rokov  

  Žabky - cvičenie pre deti s rodičmi  

Detičky cvičia ako žabky. Skáču, behajú, plazia sa, preliezajú a podliezajú prekážky, skúšajú chodenie a skákanie na trampolíne a skákanie do molitanovej jamy. 

 Toto cvičenie pomáha detičkám rozvíjať koordináciu, rovnováhu a to všetko zábavnou formou alebou formou hry.  Pri cvičení sa využíva rôzne športové náradie: molitanové prekážky, fit lopty, lavička, kruhy, loptičky. Dieťa je po celý čas s rodičom, ktorý ho sprevádza.

 

Maličké deti sa vedia sústrediť len veľmi krátko, preto je táto hodina voľnejšia, prispôsobuje sa nálade a aktuálnej kondícii detičiek, detičky si môžu odbehnúť, pritúliť sa, nakojiť sa, podľa potreby. V telocvični je povelené piť z uzatváreteľnej fľaše. Iné nápoje, prípadne jedlo, je povolené konzumovať len v kaviarni alebo na vyhradenom miete na chodbe.    

 

Rodičia cvičia spolu s deťmi, je vhodný športový odev. Cvičí sa na boso. 

  Tréneri  

Táňa
žabky, gymnastika

Katka
žabky, športová prípravka

Ester
žabky, športová prípravka

Prázdny
Prázdny