Pre deti 

Záleží nám na tom, aby si deti vypestovali vzťah k pohybu a považovali šport a pohyb za prirodzenú súčasť života.

 

Všeobecná pohybová príprava, základy gymnastiky, rozvoj obratnosti, rovnováhy, sily.  Pod vedením školených a skúsených trénerov. 

 

Počas detských športových hodín môžu ísť rodičia na skupinové tréning alebo do posilňovne alebo si posedieť pri káve.
Pre rôzne vekové skupiny sú vhodné rôzne typy cvičení