Teenage workout

Teenage workout s Gabim pre deti od 12 rokov každý utorok a štvrtok o 15:00-16:00hod.

Teenage workout je silovo-koordinačný tréning, ktorý predstavuje najprirodzenejší spôsob cvičenia pomocou vlastnej telesnej hmotnosti. Ide predovšetkým o rozvoj maximálnej sily, koordinácie a vytrvalosti formou kalisteniky a street workoutu. Pri cvičení sa využíva hrazda, bradlá, náčinie ako kettlebelly, lano, atď. V príjemnom počasí si zacvičíme aj vonku na workoutovom ihrisku blízko Oázy. Toto cvičenie je určené predovšetkým teenagarom, ktorí chcú byť vo forme, zosilnieť a naučiť sa niečo veľmi cool.

Otváracie hodiny

   Pondelok

6:30 - 22:00

   Utorok

6:30 - 22:00

   Streda

6:30 - 22:00

   Štvrtok

6:30 - 22:00

   Piatok

6:30 - 22:00

   Sobota

9:00 - 21:00

   Nedeľa

9:00 - 21:00

 

Ako sa k nám dostanete

tel: +421 (0)55 / 633 24 16 

mob: +421 (0)918 / 34 11 72