ZUMBA 

 ZUMBA® Fitness 

ZUMBA® Fitness je tanečný fitness program, ktorý kombinuje latinsko- americké tance a hudbu s prvkami aerobiku. Hodina sa nesie v duchu tanečnej párty, kde spaľuješ kalórie, tvaruješ postavu a najmä sa skvele bavíš. Na tréningoch sú vítaní všetci, ktorí majú radosť z pohybu a tanca. Tento program neustále napreduje a reaguje na aktuálne hudobné trendy a tanečné štýly, tešiť sa teda môžeš na jednoduché choreografie a obľúbené hity! Predošlé tanečné skúsenosti nie sú nutné.

 

 STRONG by Zumba® 

Je vysoko intenzívny tréning s váhou vlastného tela, v kombinácii s prvkami bojových umení a výbušných cvikov (plyo). Motivačná hudba ti pomôže dokončiť každú sériu. Očakávaj maximálne spaľovanie kalórií a formovanie postavy. Nie je to tanečný fitness program.

 

  Tréneri  

Ľubka

Zumba