Zábavné cvičenie plné pohybu
Detičky cvičia ako žabky. Skáču, behajú, plazia sa, preliezajú a podliezajú prekážky, skúšajú chodenie a skákanie na trampolíne a skákanie do molitanovej jamy.
Toto cvičenie pomáha detičkám rozvíjať koordináciu, rovnováhu a to všetko zábavnou formou alebou formou hry. Pri cvičení sa využíva rôzne športové náradie: molitanové prekážky, fit lopty, lavička, kruhy, loptičky. Dieťa je po celý čas s rodičom, ktorý ho sprevádza.
Priebeh hodiny
Maličké deti sa vedia sústrediť len veľmi krátko, preto je táto hodina voľnejšia, prispôsobuje sa nálade a aktuálnej kondícii detičiek, detičky si môžu odbehnúť, pritúliť sa, nakojiť sa, podľa potreby. V telocvični je povelené piť z uzatváreteľnej fľaše. Iné nápoje, prípadne jedlo, je povolené konzumovať len v kaviarni alebo na vyhradenom miete na chodbe.
Rodičia cvičia spolu s deťmi, je vhodný športový odev. Cvičí sa na boso.
Tréneri
Katka
Žabky, Gymnastika
Katka
Športová prípravka
Ester
Športová prípravka, Gymnastika
Žabky - 7€ / 1hod
Detičky cvičia ako žabky. Skáču, behajú, plazia sa, preliezajú a podliezajú prekážky, skúšajú chodenie a skákanie na trampolíne a skákanie do molitanovej jamy. Toto cvičenie pomáha detičkám rozvíjať koordináciu, rovnováhu a to všetko zábavnou formou alebou formou hry. Pri cvičení sa využíva rôzne športové náradie: molitanové prekážky, fit lopty, lavička, kruhy, loptičky. Dieťa je po celý čas s rodičom, ktorý ho sprevádza.
|
Pondelok |
Utorok |
Streda |
Štvrtok |
Piatok |
Sobota |
Nedeľa |
|
|
09:30 |
09:30 |
09:30 |
09:30 |
|
|
Prečítajte si, čo o nás hovoria ľudia
Skvelé miesto na cvičenie s rodinnou atmosférou.
Veľa možností na športové vyžitie a relax. A ešte aj príjemná kaviareň s detským kútikom.
Fitnes centrum som začal navštevovať len nedávno, ale už po pár tréningoch som si ho veľmi obľúbil. Priestory sú čisté, moderne vybavené a veľmi priestranné.
Veľká spokojnosť s family fitkom. Boli sme celá rodina. Oceňujem čistotu, milú recepčnú a kvalitné prostredie.
Najmilovanejšie a multifunkčné miesto. Skvelá káva, skvelý personál, rodinné priateľské prostredie. Zacvičia si deti aj dospelí, v kaviarni si oddýchnete na gaučovkách a deti sa vyhrajú v krásnom detskom kútiku.
Pekné priestory na cvičenie, útulná kaviareň. Ako jediné negatívum vidím nedostatok parkovacieho miesta pred budovou.