Získavanie sily
Základy akrobacie a parkouru
Zlepšovanie koordinácie, vytrvalosti a flexibility
Poznávanie svojho tela
Rozvíjanie fyzických, psychických a morálnych vlastností
Zlepšenie celkového vnímania, pozornosti a reakcií v kritických situáciach
Pre deti, mládež, začiatočníkov aj pokročilých
Základy Parkouru, akrobacie, pádov, získavanie sily, vytrvalosti, koordinácie a flexibility, poznávanie svojho tela a jeho možností, rozvíjanie fyzických, psychických a morálnych vlastností, práca jednotlivca ale aj skupiny. Niektoré tréningy sú zamerané na Parkour fitness - posilňovacie techniky z PK pre rozvoj sily, vytrvalosti, kontroly, rovnováhy, orientácie, možnosti, využitie v reálnych situáciách, zlepšenie celkového vnímania, pozornosti a reakcií v kritických situáciach. Tréningy prebiehajú v multifunkčnej telocvični s trampolínou, molitanovou jamou, akrobatickou podlahou, s rôznymi gymnastickými metodickými prvkami, a to všetko pod vedením skúsených trénerov, ktorí sa už dlhodobo venujú športovej príprave škôlkárov a školákov.
Je určená predovšetkým chlapcom a dievčatám od 7 do 14 rokov, ktorí s parkourom len začínajú.
Otvorená hodina
s Dávidom, s prihlasovaním na každú lekciu
piatok
18:00 - 19:00
Kurzy
s Patrikom a Filipom - vo Family Gym Oáza
pondelok
18:30 - 19:30
utorok
18:30 - 19:30
streda
17:00 - 18:00
Pár kurzových pravidiel
Kurz prebieha počas školského roka, 1x týždenne. Ak chcete tréningy navštevovať viac krát týždenne, je potrebné sa prihlásiť na každý kurz zvlášť.
Poplatok za kurz je potrebné uhradiť vždy na 2 mesiace vopred, do 23. dňa predchádzajúceho mesiaca.
V rámci dvojmesačného cyklu garantujeme 8 tréningov. V štátne sviatky tréningy nie sú, cena sa bude upravovať podľa počtu tréningov.
Pri neuhradení poplatku v termíne sa miesto v kurze posúva náhradníkovi.
Poplatok za kurz sa v prípade vymeškaných hodín nevracia.
Ak dieťa z vážnych zdravotných dôvodov nebude navštevovať kurz (min. 50%) a rodič nám túto skutočnosť dopredu oznámi a donesie lekárske potvrdenie, budeme túto situáciu posudzovať individuálne. Ak je skutočnosť oznámená dostatočne včas a miesto v kurze je možné obsadiť náhradníkom, v tomto prípade je možné alikvotnú časť poplatku kurzu (50%) klientovi aj vrátiť.
V prípade potreby je vyhradená zmena trénera.
Miesto v kurze je stabilné, bez nutnosti stáleho prihlasovania na konkrétne lekcie.
Tréneri
Dávid
Bike, Športový klub, Parkour
Filip
Parkour academy, Kruhový tréning
Patrik
Parkour academy, Kruhový tréning, Osobné tréningy
Parkour academy
Základy Parkouru, akrobacie, pádov, získavanie sily, vytrvalosti, koordinácie a flexibility, poznávanie svojho tela a jeho možností, rozvíjanie fyzických, psychických a morálnych vlastností, práca jednotlivca ale aj skupiny. Najmä pre deti vo veku 7 - 14 rokov, ktorí s parkourom len začínajú.
|
Pondelok |
Utorok |
Streda |
Štvrtok |
Piatok |
Sobota |
Nedeľa |
|
18:30 |
18:30 |
17:00 |
|
18:00 |
|
|
Prečítajte si, čo o nás hovoria ľudia
Skvelé miesto na cvičenie s rodinnou atmosférou.
Veľa možností na športové vyžitie a relax. A ešte aj príjemná kaviareň s detským kútikom.
Fitnes centrum som začal navštevovať len nedávno, ale už po pár tréningoch som si ho veľmi obľúbil. Priestory sú čisté, moderne vybavené a veľmi priestranné.
Veľká spokojnosť s family fitkom. Boli sme celá rodina. Oceňujem čistotu, milú recepčnú a kvalitné prostredie.
Najmilovanejšie a multifunkčné miesto. Skvelá káva, skvelý personál, rodinné priateľské prostredie. Zacvičia si deti aj dospelí, v kaviarni si oddýchnete na gaučovkách a deti sa vyhrajú v krásnom detskom kútiku.
Pekné priestory na cvičenie, útulná kaviareň. Ako jediné negatívum vidím nedostatok parkovacieho miesta pred budovou.