AY FLY
Vznášate sa
a relaxujete zároveň
Špeciálne hojdacie siete s vysokou nosnosťou
Posilňuje všetky svalové skupiny
Kardivaskulárne
cvičenie
Vzrušujúce pre celé telo aj mozog
Rozvoj psychickej
pohody
AY Fly
Kardiovaskulárne cvičenie s jednoduchým priebehom, vzrušujúce pre mozog, telo a efektívne posilňujúce všetky svalové skupiny.
Umožňuje pohyb v priestore v neuveriteľných pozíciach a tvaroch, za pomoci špeciálnych hojdacích sietí - vyrobených z tkaniny, ktorá je testovaná na nosnosť až 500 kg a pomocou špeciálne vysokokvalitnej konštrukcie a spojovacieho materiálu ukotvená na strope, to všetko pod vedením skúsených certifikovaných inštruktorov.
Power jóga s prvkami hatha jógy
Power jóga je zameraná na rozvoj sily, flexibility a psychickej pohody prostredníctvom dynamickej a statickej sekvencie jogových asán/pozícií.
Tréneri
Katka
Ay Fly, Yoga
Monika
Ay Fly
Ay Fly - 8€ / 1hod
AY Fly® je kardiovaskulárne cvičenie s jednoduchým priebehom, vzrušujúce pre mozog, telo a efektívne posilňujúce všetky svalové skupiny. Umožňuje pohyb v priestore v neuveriteľných pozíciach a tvaroch, za pomoci špeciálnych hojdacích sietí – vyrobených z tkaniny, ktorá je testovaná na nosnosť až 500 kg a pomocou špeciálne vysokokvalitnej konštrukcie a spojovacieho materiálu ukotvená na strope, to všetko pod vedením skúsených certifikovaných inštruktorov. Cvičenie sa vykonáva v MiniGyme.
|
Pondelok |
Utorok |
Streda |
Štvrtok |
Piatok |
Sobota |
Nedeľa |
|
|
|
|
|
|
|
10:00
|
Prečítajte si, čo o nás hovoria ľudia
Skvelé miesto na cvičenie s rodinnou atmosférou.
Veľa možností na športové vyžitie a relax. A ešte aj príjemná kaviareň s detským kútikom.
Fitnes centrum som začal navštevovať len nedávno, ale už po pár tréningoch som si ho veľmi obľúbil. Priestory sú čisté, moderne vybavené a veľmi priestranné.
Veľká spokojnosť s family fitkom. Boli sme celá rodina. Oceňujem čistotu, milú recepčnú a kvalitné prostredie.
Najmilovanejšie a multifunkčné miesto. Skvelá káva, skvelý personál, rodinné priateľské prostredie. Zacvičia si deti aj dospelí, v kaviarni si oddýchnete na gaučovkách a deti sa vyhrajú v krásnom detskom kútiku.
Pekné priestory na cvičenie, útulná kaviareň. Ako jediné negatívum vidím nedostatok parkovacieho miesta pred budovou.