WELLNESS 

Vážení naši wellness klienti,
vážime si vašu dlhoročnú priazeň. Po celý čas fungovania wellness sme sa snažili pre vás vytvárať príjemný priestor na relax a ponúkať kvalitné služby.
Vzhľadom na súčasnú situáciu a neisté podnikateľské prostredie sme sa po dôkladnom zvážení žiaľ rozhodli prevádzku wellness
k 30.9.2020 ukončiť.
 

Všetky ostatné služby vo Family Gym Cassovar budú pre vás aj naďalej fungovať.
Ako alternatívu dávame do pozornosti Saunu Zulu vo vynovených priestoroch vo Family Gym Oáza na Kustrovej ulici. Sauna Zulu ponúka fínsku saunu, infra saunu, ochladzovací bazén, oddychovú miestnosť a navyše aj výborné masérske služby.
Zakúpené platné vouchery máte možnosť využiť do konca mesiaca. V prípade, že nestihnete vouchery vyčerpať, obráťte sa prosím na recepciu.
S úctou,
Family Gym
 


 

Tradícia kúpeľov je stará rovnako ako moderný človek
a my chceme v tejto kultivovanej aktivite pokračovať.

  • vírivka

  • fínska sauna

  • bylinková sauna

  • soľná sauna

  • infra sauna

  • parná sauna

  • 9 x tepidárium

  • kneippov kúpeľ

  • ležadlá

  • wellness bar

... a hlavne relax a pohoda

O pravidelnom saunovaní 

hovoríme, ak je medzi jednotlivými periódami saunovania dodržaný interval 1-2 týždne. Dlhšie časové intervaly predstavujú formu nepravidelného saunovania a prakticky
sa vždy začína odznova.

Sauna - liek, relax, ​prevencia

Správne saunovanie prospieva zdraviu, posilňuje krvný obeh a imunitu, zároveň očisťuje organizmus a podporuje aj duševnú rovnováhu.

 

Dráždivé

iritačné saunovanie

  • 1x pobyt v saune a následné ochladenie
  • pôsobí stimulujúco
  • odporúča sa pred duševnou aj fyzickou aktivitou

Povzbudivé

tonizačné saunovanie

  • 2x saunový cyklus
  • pôsobí stimulujúco
  • odporúča sa aj malým
    deťom

Uvoľňujúce

relaxačné saunovanie

  • 3x saunový cyklus
  • telesné i duševné uvoľnenie
  • odporúča sa po telesnej záťaži alebo psychickom vypätí

Vyčerpávajúce

exhaustívne saunovanie

  • 4x až 5x saunový cyklus
  • pôsobí utlmujúco
  • využíva sa na privodenie spánku

Šesťnásobné a viacnásobné opakovanie pobytu v horúčave už nie je v súlade s pravidlami saunovania.
Vystavenie sa intenzívnemu prostrediu saunového kúpeľa môže vyvolať rozvrat vo vnútornom prostredí organizmu a spôsobiť kritický stav!